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Fioretta Lohmann sieht sich großem Andrang gegenüber

Linnich. Die Beliebtheit der Yoga Kurse beim Pol.-TuS Linnich ist so groß, dass sich die Kursleiterin entschlossen hat, einen weiteren Kurs anzubieten. Besonders der Vinyasaflow ist offenbar sehr gefragt. Darum wird dieser Kurs nun in zwei Kurse mit unterschiedlicher Intensität aufgeteilt. Der bereits laufende Kurs nennt sich nun Vinyasaflow – sanft. Der neue Kurs heißt Vinyasaflow – kraftvoll und sonnig und bietet mehr Power.

Dieser Kurs ist durch seinen dynamischen Stil kreislaufanregend, wirkt kräftigend und ist sehr energiereich. Im Fluss des Atems werden verschiedene Yogahaltungen (Asanas) aneinandergereiht. 

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Die nächsten Kurse beginnen nach den Sommerferien

Linnich. Die neuen Kurse mit Caroline Lafos, Fit Dance und Jazz Dance, wurden gut angenommen. Deshalb werden nach den Sommerferien beide Kurse erneut beim Pol.-TuS Linnich angeboten.

Wer gerne tanzt, ist bei Fit Dance genau richtig. Fit Dance ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Aerobic-Elementen und Tanzschritten aus vielen verschiedenen Musikrichtungen kombiniert. Das Programm umfasst ein leichtes Ganzkörpertraining sowie das Erlernen leichter Tanzschritte zu trendigen Musik-Rhythmen. Unterschiedlichste Tanzstile,

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Beide Kurse werden nach den Sommerferien fortgeführt

Linnich. In der heutigen Zeit, in der viel Leistungsdruck herrscht und in der wir durch soziale Medien und Multi Tasking ständig gehetzt und einer Informationsflut ausgesetzt sind, nehmen wir uns, unsere Gedanken und Bedürfnisse oft selbst nicht mehr richtig wahr. Dies kann zu einer Vielzahl von Leiden führen. Diese Leiden können körperliche Leiden sein (Verspannungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Rückenschmerzen...), aber auch mentale (Stress, ständiges Gedankenkreisen, Unkonzentriertheit...) oder emotionale (depressive Verstimmungen, unkontrollierte Wut, Unausgeglichenheit...) und gehen in der ganzheitlichen Yogaphilosophie von unseren persönlichen Leiden über die Leiden in Interaktion mit unserem Umfeld (Streit, Missverständnisse, Neid...)

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Pol.-TuS Linnich mit sechs Teilnehmerinnen vertreten

Linnich. Bei den Verbandsmeisterschaften des Turnverbandes Düren im vergangenen März konnten sich insgesamt 10 Turnerinnen des Pol.-TuS Linnich für die am 02. Juni ausgetragene Verbandsgruppenausscheidung qualifizieren. Letztlich reisten dann sechs der Qualifizierten mit ihren Trainern und Betreuern nach Lohmar-Birk bei Bonn, um dort die Farben ihres Vereins zu vertreten – und dies gelang ihnen recht gut.
Insgesamt gingen nahezu 200 Turnerinnen

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Dringend neue HelferInnen gesucht

Linnich. Der Schwimmunterricht des Pol.-TuS Linnich ist bei Kindern und Eltern gleichermaßen sehr beliebt. Das belegen auch die Anmeldezahlen, die teilweise zu Wartelisten führen. Wen wundert das. Schließlich werden den Kindern ab 5 Jahren nicht nur Grundkenntnisse vom fachkundigen Personal vermittelt bis hin zum Erwerb des Seepferdchens. Darüber hinaus